Der persönliche Präventiv-Aging-Tipp von Professor Dr. Matthias Heiliger
Der Komplementär- und Regulationsmediziner Professor Dr. Matthias Heiliger setzt im Präventiv-Aging auf die Regulationsmedizin und gibt den Tipp, sich mal…
Wie Elektrosmog unseren Schlaf stört
Wir sind überall von elektromagnetischen Feldern umgeben. Peter Andres beschäftigt sich seit langem mit dem Thema Elektrosmog und erläutert, in…
Welche Folgen hat ein Ungleichgewicht unseres Säure-Basen-Haushalts?
Wenn unser Säure-Basen-Haushalt nicht im Gleichgewicht ist, kann eine Erkrankung die Folge sein. Dr. Edeltraud Rau, Fachärztin für Homöopathie und…
Gesundheitstipps zum Thema „Burnout“ von Dr. Annette Kerckhoff
Dr. Annette Kerckhoff, Fachjournalistin für Gesundheit und Komplementärmedizin, gibt naturheilkundliche Tipps zur Selbstanwendung bei „Burnout“ – das Gefühl restlos ausgebrannt…
Gesundheitstipps zum Thema „Burnout“ von Dr. Annette Kerckhoff
Dr. Annette Kerckhoff, Fachjournalistin für Gesundheit und Komplementärmedizin, gibt naturheilkundliche Tipps zur Selbstanwendung bei „Burnout“ – das Gefühl restlos ausgebrannt…
Buttermilch, Molke und Quark – die Natur heilt ganz natürlich
Bei Erkrankungen der Venen, des Bewegungsapparates oder Rheuma kann die Lacto-3-Vital-Therapie helfen. Die Ernährung in unserer Zivilisationsgesellschaft macht viele Menschen…
Mental-Coaching für mehr Achtsamkeit mit kurzen Übungen
Im Folgenden findest Du kurze Mental-Übungen, die in unserem Alltag für mehr Achtsamkeit und Entspannung sorgen, Deine Stimmung, Deinen Kreislauf…
Die Kraft tiefer Atmung
Atmen nicht vergessen, lautet häufig der gut gemeinte Rat einer Kollegin oder eines Kollegen, wenn wir ängstlich vor einer neuen…
Ein Gang in die Natur
Wenn ein Sportler sich in einen wichtigen Wettkampf begibt, visualisiert er vorher so oft wie möglich die Strecke, die es…
Aktiv gegen das Burn-out-Syndrom
Damit die Welt nicht ihren Reiz verliert Im anstrengenden Berufsalltag fühlt sich jeder von Zeit zu Zeit einmal etwas ausgelaugt…
Das Burn-out-Syndrom: Mode-Erscheinung oder echte Erkrankung?
Das Burn-out-Syndrom, auch als Erschöpfungs-Syndrom oder als Chronic Fatigue Syndrome (CFS) bekannt, ist tatsächlich eine Krankheit unserer Zeit und keine…
9 Tipps gegen Stress
In der heutigen schnelllebigen Zeit sind Stress und Sorgen leider häufig Wegbegleiter in unserem Leben. Wir haben schlechte Laune, unsere…
Heilpflanzenfibel von Natascha von Ganski
Rosmarinblätter (Rosmarinus officinalis) Allgemeines: Rosmarin galt schon in der Antike als Aphrodisiakum; vermutlich aufgrund der kreislaufanregenden Wirkung. Er war oft…
Polieren statt putzen: Echte und präventive Zahnpflege geht ganz anders!
Wir alle sind mit dem Wissen aufgewachsen, dass man sich 2-3 x täglich mit der Zahnbürste und einer Zahnpasta die…
Der Ayurveda – vital und jugendlich bis ins hohe Alter
„Anti-Aging“ ist in aller Munde und so gefragt wie nie zuvor. Mit seinem Ziel, die Lebensphase zu verlängern, entpuppt sich…
Polieren statt putzen: Echte und präventive Zahnpflege geht ganz anders!
Wir alle sind mit dem Wissen aufgewachsen, dass man sich 2-3 x täglich mit der Zahnbürste und einer Zahnpasta die…